人気ブログランキング |

新松戸 建築 「創ってます!」太陽ハウス

genbanikki.exblog.jp
ブログトップ

足湯 健康 リラックス

M子です101.png

今日は冷たい雨な上に寒い朝です。
このところの寒暖差で、風邪をひいて
しまった方も多いのではないでしょうか。

私も、10月に2度、今月も1度熱を出し、
のどが痛いだなんていう風邪にかかりまして
かかりつけのお医者様に3度も診ていただきました。
「M子さん、どうしたの~」ってお医者様にも
いわれる始末105.png

笑顔でいるためには、健康第一166.png

先日、足湯に初めて行ってきました110.png
えー、いま~!って言われちゃうかもしれませんが・・
足湯って本当にスバラシイ~ヨ~162.png

少し熱めのお湯、アロマの香るお部屋で、
じっくり45分つかってきました。
デトックスのハーブティーをいただいて
ぐっすり・・・

足の裏と腰が凝ってしまって
どうしようもなかったのですが
足湯から出ると、身体がふわっふわでとっても軽くなって
凝りや痛みから解放されました。
夜もぐっすり眠れました。
身体をあたためることは本当に大事ですね!

これからもちょいちょい足湯を利用して
健康になろうと思います!




足湯 健康 リラックス_c0064859_08423468.jpg







by taiyohouse2 | 2019-11-23 08:46 | ひとりごと | Comments(0)